بهترین ملین برای زنان بارداری که مشکلات گوارشی جدی ندارند….
بهترین ملین برای زنان بارداری که مشکلات گوارشی جدی ندارندشورباهای چرب حاوی سبزیجات به ویژه اسفناج و چغندر است؛
که برای پیشگیری از نفخ، موقع خوردن چغندرها را نخورند.
منبع: حکیم ایرانی